Pozdravljeni,
zadnje čase imam težave pri uriniranju, saj je to pekoče, poleg tega me vedno sili na vodo. Kolegica mi je povedala, da gre za urinoinfekt. Zanima me zakaj do tega pride in kako si lahko pomagam?
Vnaprej hvala za odgovor! Bojana
Okužbe sečil, pogosto jih imenujemo tudi infekcije urinarnega trakta in uroinfekti, so med najpogostejšimi okužbami pri ženskah, saj predstavljajo skoraj 25 % vseh bakterijskih okužb. 50 do 60 % žensk bo imelo v življenju vsaj enkrat okužbo sečil, medtem ko je okužba sečil pri moških precej redkejša. Ponavljajoče okužbe predstavljajo četrtino vseh okužb in so večinoma posledica kolonizacije iste bakterije.
Najpogostejši patogen v sečilih je Escherichia coli. V primeru okužbe spodnjih sečil govorimo o cistitisu, v primeru okužbe zgornjih sečil pa o pielonefritisu oz. okužbi ledvic. Najpogostejši tip okužbe sečil je nezapleteni cistitis. Značilno zanj je pogosto in pekoče ali boleče uriniranje ter siljenje na vodo, tudi če je mehur prazen. Včasih se pojavita kri v urinu in bolečina nad sramno kostjo ali v križnem delu hrbtenice, medtem ko povišana telesna temperatura ni značilna za okužbo spodnjih sečil. Okužbo ledvic spremljajo podobni simptomi kot cistitis, pri čemer so dodatno prisotni vročina, slabost in bruhanje ter bolečina v ledvenem delu.
Pri preprečevanju, zdravljenju in lajšanju okužb spodnjih sečil si lahko pomagamo tudi sami. Pomembno je, da pijemo dovolj tekočine, svetuje se 2-3 litre tekočine na dan. Okužbe sečil so lahko tudi posledica spolnih odnosov. Svetuje se uporaba kontracepcijskih metod, brez uporabe spermicidov in praznjenje mehurja po vsakem spolnem odnosu. Prav tako se svetuje brisanje iz sprednje strani proti zadnji.
Zdravilni čaj z vednozelenim gornikom ima protimikrobno delovanje. Lahko uporabljamo čisti čaj iz vednozelenega gornika oz. Uvae-ursi čaj ali pa Urološki čaj, ki vsebuje tudi zdravilne rastline z diuretičnim delovanjem. Čaji, ki vsebujejo vednozeleni gornik so primerni za kratkotrajno uporabo, največ en teden. Na voljo je tudi zdravilo rastlinskega izvora, ki vsebuje zel navadne tavžentrože, korenino luštreka in list navadnega rožmarina ter se uporablja kot podporno zdravljenje pri blagih težavah zaradi vnetja sečil in pri izpiranju sečil s povečanim vnosom tekočine.
Poznamo še druge zdravilne rastline z diuretičnim učinkom, ki se tradicionalno uporabljajo pri okužbi sečil, npr. kopriva in njivska preslica. Diuretiki pospešijo odvajanje vode in s tem tudi odstranjevanje bakterij iz mehurja. Izdelki iz ameriške brusnice preprečujejo vezavo E. Coli na steno sluznice in tako onemogočijo njeno razmnoževanje. Zaradi svoje varnosti so prehranska dopolnila iz ameriške brusnice primerna tudi za dolgotrajno uporabo. Ameriške brusnice znižajo pH urina, zato se ne uporabljajo sočasno z urološkim čajem, ki za svoje delovanje potrebuje bazično okolje.
Če se po nekaj dneh samozdravljenja stanje ne izboljša, je treba obiskati zdravnika, ki bo postavil ustrezno diagnozo in po potrebi predpisal antibiotično terapijo. Če se pojavijo simptomi okužbe ledvic pa je treba zdravnikovo pomoč poiskati čim prej.
mag. Mateja Praprotnik, mag. farm.
