Koencim Q10 je vitaminom podobna telesu lastna snov, ki ima vrsto pomembnih funkcij v našem telesu, med drugim sodeluje tudi v procesu nastajanja energije v celicah in deluje antioksidativno.

Koencim Q10 je telesu lastna (endogena) snov, ki ima pomembno vlogo v človeških celicah. V organizmu sodeluje pri nastanku energije med procesom celičnega dihanja in deluje kot antioksidant. S staranjem njegova koncentracija pada, zato je treba vnos dopolniti s hrano ali prehranskimi dopolnili.