Strokovno

Mišična bolečina zaradi telesne dejavnosti, znana tudi kot muskelfiber, je bolečina v mišicah, ki nastane zaradi pretirane ali nepravilne vadbe. Za bolečino v mišicah po telovadbi so značilni topa in razpršena bolečina v mišicah, otrdele in občutljive mišice, oteklina in zmanjšana mišična moč.

Dehidracija pomeni izsušitev organizma zaradi pomanjkanja tekočine, zgodi pa se lahko zaradi različnih vzrokov. Ti se delijo na tiste, ki so posledica premajhnega vnosa tekočine, in tiste, ki so posledica prevelike izgube tekočine iz telesa.

Zavedati se moramo, da lahko pretirano izpostavljanje soncu naredi več škode kot koristi.  Povzroči lahko sončne opekline, pospeši staranje kože in različne oblike kožnega raka. Najpreprostejši in najučinkovitejši so preventivni ukrepi, kot so izogibanje soncu med 10. in 16. uro, uporaba kakovostnih krem ali losjonov z višjim zaščitnim faktorjem, uporaba zaščitnih pokrival in kakovostnih sončnih očal.

Zagotovo se je v življenju že skoraj vsakdo od nas srečal z opeklinami – pri nastavljanju poletnim sončnim žarkom ali opravljanju vsakodnevnih gospodinjskih opravil. Izraz opeklina izhaja iz pekočega občutka, ki ga poškodba povzroči na koži in pri tem uniči celice.

Glavobol je bolečina, ki jo zaznavamo v območju glave, večinoma pa ni povezan z drugimi boleznimi. Če vzrokov za glavobol ne moremo odkriti, govorimo o primarnih ali idiopatskih glavobolih. 90 odstotkov primarnih glavobolov je tenzijskega tipa in migren.

17. 5. je svetovni dan hipertenzije. V maju vas vabimo v enote Lekarne Ljubljana na brezplačne meritve krvnega tlaka. Vabljeni tako tisti, ki imate diagnosticirano hipertenzijo kot tudi tisti, ki svojega krvnega tlaka ne poznate in si ga ne merite.