Omega 3 maščobne kisline sodijo med večkrat nenasičene esencialne maščobne kisline, ki so nujno potrebne za normalno delovanje človeškega organizma. Ker jih telo ne more sintetizirati, jih moramo vnesti s hrano.

Zanima me, če lahko 8 let star otrok je omega 3, ki vsebujejo 400 mg EPA in 200 mg DHA? Zanima me še, če mu kapsulo lahko odprem in vsebino poje z žličko?