Registracija Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Članki in nasveti

Hemoroidi kot posledica neustrezne prehrane

Avtor prispevka:

 

Hemoroidi so bolezen hitrega in stresnega načina življenja. Najpogosteje nastanejo kot posledica prekomernega pritiska na stene črevesja ob zadnjični odprtini, če blato težko odvajamo ali smo hudo zaprti.

Pri prehrani s premalo vlakninami je blato trdo, iztrebljanje je oteženo, posledica pa je lahko nastanek hemoroidov. Z ustrezno prehrano jih lahko preprečimo, v veliki meri pa tudi omilimo težave. Hrana naj vsebuje velik delež sadja, zelenjave, stročnic in polnozrnatih izdelkov, saj vsebujejo veliko vlaknin. Vlaknine v črevesju vežejo vodo, s tem povečajo volumen blata in spodbujajo črevesno peristaltiko. Blagodejno deluje pitje večjih količin vode, saj voda lajša prehod blata skozi debelo črevo in danko. Ne smemo pozabiti na telesno dejavnost, ki prav tako ugodno vpliva na prebavo in posledično omili težave s hemoroidi.

Poleg ustrezne prehrane je pomembno, da se izogibamo dolgotrajnemu stresu, saj ta pospeši nastanek zaprtja in hemoroidov. V pomoč nam bo, če se naučimo sprostilnih tehnik in na ta način ublažimo posledice stresa. Pomnite, manj stresa pomeni manj težav s hemoroidi.

Naši farmacevti svetujejo

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja
Članki in nasveti

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja

Različne prebavne težave, kot so spahovanje, napihnjenost, bolečina v trebuhu in napenjanje, pacienti navadno pripišejo plinom v črevesju.

Meritve in svetovanje
Koledar

V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako je na voljo storitev svetovanje na daljavo telefarmacija.

Farmacevt odgovarja

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %

Imetniki Kartice zvestobe prejmete 15 % popusta na izbrana prehranska dopolnila Ars Pharmae. Akcija velja od 1. 3. do 31. 3. 2024 v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %
Priporočamo
Redna cena: 14,99

Zanimive in povezane vsebine

Vpliv stresa na kožo
Članki in nasveti

Vpliv stresa na kožo

Koža se lahko negativno odzove na stres. Že dolgo je znano, da lahko različna duševna in čustvena stanja vplivajo na nastanek in potek kožnih bolezni.

Izdelki iz zdravilnih rastlin
Članki in nasveti

Izdelki iz zdravilnih rastlin

Zdravilne rastline se že več tisoč let uporabljajo za zdravljenje, preprečevanje in lajšanje različnih bolezni. Skozi čas se je znanje o zdravilnih rastlinah poglabljalo in skladno s tem se je spreminjal pogled nanje, kot tudi njihova uporaba.

Prehranska dopolnila in odpornost
Članki in nasveti

Prehranska dopolnila in odpornost

Ena izmed najpomembnejših nalog imunskega sistema je varovanje našega telesa pred vdorom patogenih tujkov, kot so bakterije, virusi in glivice, kot tudi njihovo odstranjevanje, ko do okužbe pride.

S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Zapri