Prehlad je najpogostejša virusna okužba zgornjih dihal, med katere prištevamo nos, obnosne votline in žrelo. Pojavlja se vsako leto v jesensko-zimskem času, največ obolelih je od decembra do februarja. Otroci so bolj občutljivi za prehladna obolenja, ker njihov imunski sistem še ni povsem zgrajen. V povprečju zbolijo od 5- do 6-krat na leto, pogosteje mlajši otroci do 3. leta in tisti, ki obiskujejo vrtec.
Kako se izogniti okužbam?
- Pomembno je, da že majhne otroke naučimo, da si roke redno umivajo z milom in vodo pred jedjo ter ko se vrnejo domov.
- Otrok ne vodimo v zaprte prostore, kjer se zadržuje veliko ljudi (trgovski centri).
- Redno zračimo stanovanjske prostore.
- Krepimo imunski sistem otroka z uživanjem zelenjave in sadja.
- Poskrbimo, da se otrok veliko giblje na svežem zraku.
Simptomi virusnih okužb zgornjih dihal se pojavijo v dveh do treh dneh po okužbi, bolezen pa običajno izzveni v 5–10 dneh. Značilni so simptomi, povezani z nosom: vodeni izcedek, kihanje, zamašen nos. Včasih se pojavi tudi kašelj, ki je na začetku suh, tj. neproduktiven, nato pa se v nekaj dneh začne izločati sluz, ki se izloča s produktivnim kašljem. Lahko se pojavi tudi povišana telesna temperatura. Večina okužb mine brez zapletov. Pozorni moramo biti pri dojenčkih, če pride ob prizadetosti spodnjih dihal do bronhiolitisa, kar se kaže s kašljem in piskanjem v pljučih ter hitrim in plitvim dihanjem. V tem primeru takoj poiščite zdravniško pomoč.
Zdravljenje okužb dihal je simptomatsko. Zelo pomembno je, da otrok pije zadostno količino tekočine, najprimernejša sta voda in nesladkan čaj. Prostor, v katerem je otrok, vlažimo z vlažilci ali vlažno krpo na radiatorju. V primeru povišane telesne temperature nad 38,5 °C dajemo otroku zdravila za zniževanje telesne temperature, npr. paracetamol v obliki sirupa ali svečk.
Zelo pomembno je čiščenje nosu s fiziološko raztopino (0,9% raztopina natrijevega klorida), da bo otrok lahko normalno dihal skozi nos. Z uporabo fiziološke raztopine pri čiščenju nosu preprečimo širitev okužbe v žrelo in zmanjšamo tudi možnost vnetja srednjega ušesa. Pri čiščenju nosu lahko uporabimo nosni aspirator, ki bo izsesal sluz. Pred uporabo aspiratorja najprej navlažimo zasušeno sluz v obeh nosnicah z nekaj kapljicami fiziološke raztopine. Lahko pa se odločimo za izpiranje nosnic s fiziološko raztopino v obliki ampul ali pršil, ki so namenjena otrokom. Večji otroci lahko poskusijo sami izpihati nos, in sicer vsako nosnico posebej (zamašiti je treba le eno nosnico in skozi drugo pihniti zrak). Na dihala blagodejno vplivajo tudi mazila, ki vsebujejo eterična olja in jih otroku namažemo na prsni koš. Kadar ima otrok suh, neproduktiven kašelj, ga blažimo z antitusiki (zdravila, ki zavirajo kašelj). Ob produktivnem kašlju, ko se izločajo sluzi, pa uporabljamo ekspektorante (zdravila, ki olajšajo izkašljevanje), oziroma mukolitike (zdravila, ki redčijo sluz). Otrokom, mlajšim od 4. leta, dajemo sirupe ali tekočine. Na voljo imamo sirupe naravnega izvora (jeglič, timijan, bršljan, slez, trpotec) in kemijskega izvora (butamirat, acetilcistein, bromheksin, ambroksol). Pravilno izbiro sirupa vam bo svetoval farmacevt v lekarni.
