Prijava
Zapri
A-Derma in Ducray:
20 % ugodneje za imetnike Kartice zvestobe
Zapri
Objavljeno 05. 09. 2018 Članki in nasveti

Propolis in matični mleček

mag. Venceslava Bavčar, mag. farm.
Avtor prispevka:
mag. Venceslava Bavčar, mag. farm.

Pri ohranjanju zdravja nam lahko pomagajo tudi prehranska dopolnila. Za ta namen je že od nekdaj zelo priljubljena uporaba propolisa, izdelkov iz propolisa, matičnega mlečka in drugih čebeljih proizvodov.

Propolis se tradicionalno uporablja pri prehladnih obolenjih.

Kaj je propolis

Propolis je lepljiva mešanica različnih rastlinskih smol, ki jih čebele nabirajo na popkih in brstičih, balzama, eteričnih olj, mineralov, encimov, voska in flavonoidov, pri čemer so slednji glavna učinkovina propolisa. Flavonoidi so rastlinska barvila, ki rastline ščitijo pred mikroorganizmi, saj so močni antioksidanti. Vsebnost flavonoidov določa kakovost propolisa in s tem izdelka, npr. prehranskega dopolnila s propolisom.

Ljudje so propolis v zdravstvene namene uporabljali že 300 let pred našim štetjem.

Delovanje in uporaba propolisa

Propolis deluje protimikrobno, antioksidativno in protivnetno. Med vsemi čebeljimi produkti ima propolis tako najmočnejše protimikrobno delovanje in najboljše antioksidativne lastnosti. Tradicionalno ga uporabljamo pri prehladnih obolenjih, okužbah v ustih, grlu in dihalnih poteh ter za krepitev imunskega sistema. Za vzdrževanje odpornosti proti okužbam lahko veliko storimo sami z zdravim načinom življenja.

Osnovna vloga propolisa v panju je protimikrobna zaščita čebel pred okužbami.

Kaj je matični mleček

Matični mleček je gosto tekoč izloček mladih čebel delavk, ki je namenjen prehrani ličink v prvih dneh in odrasle matice. Vsebuje beljakovine, maščobe, vitamine, predvsem skupine B, sladkorje, encime in minerale. Kar 40 % suhega deleža matičnega mlečka predstavljajo beljakovine. Med prostimi aminokislinami je osem nujno potrebnih (esencialnih), ki jih dobimo samo s hrano. Maščobno komponento predstavljajo predvsem proste kratkoverižne maščobne kisline, v najvišji koncentraciji med njimi je 10-hidroksidekanojska kislina. Matični mleček je funkcionalno živilo s številnimi pozitivnimi lastnostmi. Biološki učinki matičnega mlečka, npr. izboljšanje splošnega počutja, so splošno znani. Glede na sestavo mu pripisujejo tudi druge ugodne učinke na zdravje ljudi, od protimikrobnega do antioksidativnega, vendar za zdravstvene trditve še ni dovolj utemeljenih znanstvenih dokazov.

Matični mleček je poznan in uporabljan že od faraonskih časov starega Egipta. Je bledo rumene barve, gost, značilnega sladko-kislega, rahlo pekočega okusa.

Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi propolisa in matičnega mlečka

Izdelki iz propolisa in matičnega mlečka niso primerni za osebe s kakršno koli preobčutljivostjo na čebelje izdelke. Odsvetujemo jemanje propolisa v nosečnosti in v času dojenja. Pripravki na osnovi alkohola niso primerni za nosečnice, doječe matere in otroke. Previdnost je potrebna tudi pri bolnikih, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi.

Matični mleček izločajo čebele delavke med 5. in 12. dnevom starosti. Čebelarji ga pobirajo iz celic - matičnikov. Za kilogram matičnega mlečka je treba izprazniti najmanj 2000 matičnikov. Svežega shranjujemo pri temperaturi do 5 stopinj Celzija.

Naši farmacevti svetujejo

Glikiran hemoglobin
Objavljeno 12. 11. 2018 Članki in nasveti
Glikiran hemoglobin

Sladkorno bolezen ima približno osem odstotkov slovenskega prebivalstva, še enkrat toliko pa jih ima moteno toleranco na glukozo, ki je predbolezensko stanje. S pravočasnim prepoznavanjem bolezni in pravilnim ukrepanjem lahko ohranimo zdravje in predvsem kakovost življenja.

Vitamin C
Objavljeno 16. 10. 2018 Članki in nasveti
Vitamin C

Askorbinska kislina, znana kot vitamin C, je vodotopen in esencialen vitamin, potreben za normalno presnovo. Ker ga telo samo ne sintetizira, zagotavljamo zadosten vnos s primerno prehrano ali prehranskimi dopolnili.

Vprašajte farmacevta

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Zanimive in povezane vsebine

Jesen je čas za večje količine vitamina C
Objavljeno 12. 11. 2018 Članki in nasveti
Jesen je čas za večje količine vitamina C

V času jesenskih prehladov je vitamin C eden od glavnih pomočnikov pri krepitvi otrokovega imunskega sistema. Ga vaš otrok zares zaužije dovolj?

Vitamin C
Objavljeno 16. 10. 2018 Članki in nasveti
Vitamin C

Askorbinska kislina, znana kot vitamin C, je vodotopen in esencialen vitamin, potreben za normalno presnovo. Ker ga telo samo ne sintetizira, zagotavljamo zadosten vnos s primerno prehrano ali prehranskimi dopolnili.

B-kompleks in folna kislina
Objavljeno 26. 04. 2018 Članki in nasveti
B-kompleks in folna kislina

Vitamini so snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega organizma. Med vitamine skupine B prištevamo B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kislina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kislina) in vitamin B12 (kobalamin).

S klikom na gumb »Prijavite se« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavite se« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana, ki so v uporabi od 23. 5. 2018 in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Kartica zvestobe Lekarne Ljubljana

Ne spreglejte aktualnega kataloga ugodnosti ZDRAVO.

Ste že oddali svoje privoljenje?

A-Derma 20 % ugodneje

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe do 30. 11. 2018 v enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Popusti se ne seštevajo. Slike so simbolične.

A-Derma 20 % ugodneje
Odprite srce in podprite Hišo Ljubhospica.

S poslanim SMS-om boste prispevali 5 € za Hišo Ljubhospica. Več na www.ljubhospic.si/sms

LJUBHOSPIC5 NA 1919

Priporočamo
15,53 €
12,42 €
Zanesljiv trgovec
Varen nakup
Zapri

Copyright © 2018 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.