Registracija Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Članki in nasveti

Preprečevanje težav pri motnjah venskega obtoka

 
Avtor prispevka:

 

S pomočjo zdravil, kompresijskih nogavic ter zdravega življenjskega sloga lahko lajšamo in celo preprečujemo kronično vensko insuficienco ali kronično vensko popuščanje.

Kompresijske nogavice

Uporaba preventivnih in terapevtskih kompresijskih nogavic je ena najučinkovitejših metod pri lajšanju ter preprečevanju težav zaradi kroničnega venskega popuščanja. Zunanji pritisk kompresije veno zoži, tako da lahko venske zaklopke spet opravljajo svojo funkcijo in omogočijo pretok krvi proti srcu. Pri terapevtskih kompresijskih nogavicah ustrezno stopnjo kompresije in model nogavice določi zdravnik. Le pravilno izmerjena in vzdrževana kompresijska nogavica opravlja svojo kompresijsko funkcijo. Zato se je ob nakupu priporočljivo posvetovati s strokovnjakom.

Ob nogavicah ali samostojno, če je uporaba nogavic odsvetovana, se lahko uporabljajo vazoprotektivna zdravila, ki vsebujejo kombinacijo diosmina in hesperidina, ki sta izvlečka iz pomaranče, ali escin, ki je izvleček divjega kostanja. Delujejo tako, da stabilizirajo stene ven in kapilar ter na takšen način olajšajo težave. Zdravila je treba uporabljati dalj časa, svetuje se vsaj šestmesečna uporaba, saj se zaznavni učinek pojavi počasi.

Različna mazila, ki vsebujejo izvleček divjega kostanja – escin ali kombinacijo escina in heparina, se lahko uporabljajo kot dodatek k terapiji s kompresijskimi nogavicami ali terapiji z zdravili. Pomembno je, da gele oz. mazila nanašamo od gležnjev navzgor.

Nasveti za lažji korak

Za preprečevanje in lajšanje težav s kroničnim venskim popuščanjem se svetuje tudi zdrav način življenja. Predvsem sta pomembna gibanje in ustrezna prehrana. Poleg povišane telesne teže sta dejavnika tveganja tudi kajenje in le sedeče ali le stoječe delo. Svetuje se opustitev kajenja. Če imate le sedeče delo, se svetuje, da raztegnete noge in naredite krajši sprehod.

Vročina dodatno razširi žile in poslabša kronično vensko popuščanje, zato se svetuje izogibanje savnam in prhanje s hladnejšo vodo, prav tako od gležnjev navzgor. Pomembna je udobna obutev s primerno peto, visoko do 4 cm. Svetuje se počivanje z dvignjenimi nogami in zračna, udobna ter ne pretesna oblačila. Sedenje s prekrižanimi nogami se odsvetuje.

Na kratko:

  • Za kronično vensko popuščanje so na voljo tako farmakološki kot tudi nefarmakološki ukrepi.
  • Med nefarmakološko terapijo sodita uporaba kompresijskih nogavic in zdrav življenjski slog.
  • Med farmakološko terapijo pa sodijo zdravila, ki vsebujejo kombinacijo diosmina in hesperidina ali escin.
  • Kot dodatek k terapiji pa lahko uporabljamo mazila oz. gele, ki vsebujejo escin ali escin v kombinaciji s heparinom.

V Lekarni Ljubljana smo za vas pripravili video z vajami za preprečevanje in lajšanje težav pri venskem popuščanju.

Naši farmacevti svetujejo

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja
Članki in nasveti

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja

Različne prebavne težave, kot so spahovanje, napihnjenost, bolečina v trebuhu in napenjanje, pacienti navadno pripišejo plinom v črevesju.

Meritve in svetovanje
Koledar

V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako je na voljo storitev svetovanje na daljavo telefarmacija.

Farmacevt odgovarja

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %

Imetniki Kartice zvestobe prejmete 15 % popusta na izbrana prehranska dopolnila Ars Pharmae. Akcija velja od 1. 3. do 31. 3. 2024 v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %
Priporočamo
Redna cena: 14,99

Zanimive in povezane vsebine

Farmacevt odgovarja

Sindrom nemirnih nog

Stara sem malo čez petdeset let in se že dalj časa borim z nemirnimi nogami. Zvečer, ko sedim ali ležim na kavču ter ponoči, ko spim, moram noge nenehno premikat, saj imam od kolena dol neprijeten občutek. Ta izgine, ko vstanem in se sprehodim, mi je lažje. Vendar je precej zoprno, ko se to dogaja ponoči, medtem ko spim. Nakar me to prebudi in moram vstati. Zanima me, kaj bi lahko bil vzrok težavam in kako naj si pomagam? Ali menite, da bi morala obiskati zdravnika?

Težave z nogami
Članki in nasveti

Težave z nogami

Kronična venska insuficienca ali kronično vensko popuščanje je napredujoča bolezenska sprememba ven na spodnjem delu nog. Gre za eno najpogostejših težav z nogami, ki je tesno povezana z dednostjo in nezdravim načinom življenja.

Noge in vensko popuščanje
Članki in nasveti

Noge in vensko popuščanje

Zaradi venskega popuščanja trpi med 50 in 60 % odraslih žensk in do 50 % odraslih moških. Ker je bolezen kronična in napredujoča je ne moremo pozdraviti, lahko pa ustavimo ali pa vsaj upočasnimo njeno napredovanje s pravilnimi ukrepi.

S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Zapri