Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Zapri
Objavljeno 08. 01. 2018 Vprašajte farmacevta

Odpornost

 

Že en mesec sem prehlajena in imam zamašen nos. Povišane temperature nimam, občasno kašljam. Pri zdravniku še nisem bila, jemljem pa Imunoglukan in C vitamin. Sem bolj utrujena kot navadno. Ker bo kmalu gripa na pohodu, me je začelo skrbeti in bi rada kar največ storila zase. Kaj mi priporočate, da odpravim zamašen nos in da bom vso zimo bolj odporna proti respiratornim virusom.



ODGOVARJA: mag. Mateja Praprotnik, mag. farm.
08. 01. 2018

Pršila, ki vsebujejo oksimetazolin ali ksilometazloin zmanjšajo oteklino v nosu in omogočajo lažje dihanje. Če se pojavi vročina, jo lahko znižujemo s paracetomolom, ibuprofenom, naproksenom ali acetilsalicilno kislino. V primeru produktivnega kašlja se svetuje acetilcistein, ambroksol ali bromheksin, ki olajšajo izkašljevanje. Suh in dražeč kašelj lahko umirjamo z butamiratom ali rastlinskimi sirupi, ki vsebujejo slez ali trpotec. Za lajšanje vseh simptomov naenkrat pa so primerna tudi kombinirana zdravila. Če prehlad traja več kot 4 tedne brez izboljšanja, če se poslabša ali če se pojavijo alarmantni simptomi, je potrebno obiskati zdravnika.

Pri preprečevanju gripe in prehlada je pomemben zdrav življenjski slog, ustrezna prehrana, telesna aktivnost in dovolj spanca. V zimskem času, ko primanjkuje sveže zelenjave in sadja, se svetuje jemanje vitaminov in mineralov. Za normalno delovanje imunskega sistema so pomembni vitamini A, B6, B12, C, D in folacin ter minerali baker, cink, železo in selen. Za preprečevanje prehlada se lahko uporablja tudi zdravilo rastlinskega izvora z ameriškim slamnikom. Svetuje se izogibanje stikom z okuženimi in ustrezna higiena, pri tem si lahko pomagamo tudi z obraznimi maskami in antiseptiki za roke.

Lep pozdrav,

mag. Mateja Praprotnik, mag. farm.

Komentarji bralcev
Objavljeno {{formatDate(item.created_at)}} {{item.uporabnik_ime}}

{{item.komentar}}

Naši farmacevti svetujejo

Imunska odpornost
Članki in nasveti
Imunska odpornost

Zdrav imunski sistem omogoča obrambo telesa pred patogenimi mikroorganizmi, ki nas lahko okužijo, saj na različne načine preprečuje njihov vdor v telo ali poskrbi za njihovo odstranitev, če pride do okužbe.

Meritve in svetovanje
Koledar
Meritve in svetovanje

V enotah Lekarne Ljubljana izvajamo številne meritve s svetovanjem, prav tako nas lahko obiščete v času promocij posameznih blagovnih znamk. Organiziramo tudi brezplačna predavanja za imetnike Kartice zvestobe.

Vprašajte farmacevta

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Zanimive in povezane vsebine

Imunoglukan P4H Acute Junior sirup 15 % ugodneje
Ugodnosti
Imunoglukan P4H Acute Junior sirup 15 % ugodneje

Imunoglukan P4H Acute Junior sirup 15 % ugodneje v Spletni Lekarni Ljubljana. Ugodnost velja do 25. 2. 2020 oz. do odprodaje zalog. Popusti se ne seštevajo.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. 

Medex Cold & Flu instant napitek
Ugodnosti
Medex Cold & Flu instant napitek

Medex Cold & Flu instant napitek za hitro pomoč imunskemu sistemu. 

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Prehranska dopolnila in odpornost
Članki in nasveti
Prehranska dopolnila in odpornost

Ena izmed najpomembnejših nalog imunskega sistema je varovanje našega telesa pred vdorom patogenih tujkov, kot so bakterije, virusi in glivice, kot tudi njihovo odstranjevanje, ko do okužbe pride.

S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana, ki so v uporabi od 23. 5. 2018 in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Kartica zvestobe Lekarne Ljubljana

Ne spreglejte aktualnega kataloga ugodnosti ZDRAVO.

Preverite jabolka zvestobe.

Izdelki iz linije Waya 10% ugodneje s Kartico Zvestobe

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe do 29. 02. 2020 v enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Popusti se ne seštevajo. Slike so simbolične. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Izdelki iz linije Waya 10% ugodneje s Kartico Zvestobe
Odprite srce in podprite Hišo Ljubhospica.

S poslanim SMS-om boste prispevali 5 € za Hišo Ljubhospica. Več na www.ljubhospic.si/sms

LJUBHOSPIC5 NA 1919

Priporočamo
28,98 €
27,53 €
Zapri

Copyright © 2018 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.