Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Zapri
Objavljeno 30. 11. 2017 Članki in nasveti

Sladkorna bolezen in njena samokontrola

Sladkorna bolezen je, poleg hipertenzije in povišanih vrednosti maščob in holesterola v krvi, najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen. Gre za stanje povišane ravni glukoze v krvi. Tako kot pri drugih kroničnih boleznih predstavljajo največjo težavo neurejena in neodkrita stanja povišane vrednosti glukoze v krvi.

S samokontrolo ravni glukoze v krvi sladkorni bolnik pomembno prispeva k uspešnemu zdravljenju in načrtovanju nadaljnje terapije.

Samokontrola sladkorne bolezni je tisti koristen ukrep, ki pomaga k ohranitvi in vzdrževanju zdravja, če jo znamo pravilno izpeljati, vrednotiti ter tudi ukrepati. Pomembno je, da rezultate meritev ustrezno ovrednotimo in glede na izmerjene vrednosti ukrepamo, npr. s spremembo prehrane ali življenjskega sloga. Pravilne interpretacije rezultatov meritev in ukrepanja se lahko naučimo v diabetoloških ambulantah.

Samokontrola je osnovno orodje za vodenje sladkorne bolezni - opolnomoči bolnika za samooskrbo.

Izvajanje samokontrole

Na splošno je priporočljivo, da si z inzulinom zdravljeni bolniki koncentracijo glukoze izmerijo vsaj trikrat dnevno. Pogostost samokontrole pri bolnikih, ki se ne zdravijo z inzulinom, pa je treba individualno prilagoditi. Posamezna meritev krvnega sladkorja iz kapilarne krvi ne pove veliko o stanju glikemije, je pa pomembna za ustrezno ukrepanje v danem trenutku glede na navodila. Trenutne vrednosti krvnega sladkorja se lahko hitro spreminjajo, zato se pri sladkornih bolnikih spremlja tudi t. i. glikirani hemoglobin, ki pokaže stanje krvnega sladkorja za nekaj tednov nazaj.

Parne meritve sladkorja v krvi nam lahko pomagajo ugotoviti, kako se vrednosti krvnega sladkorja spremenijo po obroku ali telesni aktivnosti. Eno meritev naredimo pred, drugo pa 1,5 ure po obroku ali telesni aktivnosti. Razlika v vrednosti nam pove, kako naše telo odreagira na vnos ali porabo sladkorja. S pomočjo ustreznih ukrepov lahko preprečimo velika nihanja v vrednosti krvnega sladkorja, npr. po telovadbi zaužijemo večji obrok, če je padec vrednosti visok, ali se izogibamo hrani, ki nam zelo poveča krvni sladkor.

Nega nog je nujna

Osveščenost sladkornega bolnika je temelj za preprečevanje zapletov bolezni. Sem sodi tudi nega nog. Zaradi bolezni lahko pride do okvare živcev in motenj prekrvavitve v nogah. Omejena gibljivost in deformacija sklepov ter poškodbe tkiv z vnetji in okužbami pogosto spremljajo predvsem starejše sladkorne bolnike.

Trije osnovni nasveti za preprečevanje zapletov so: stopala naj bodo vedno čista, voljna, topla in suha; bolnik s sladkorno boleznijo naj ne hodi bos, noge naj si vsakodnevno pregleda, da takoj ugotovi morebitne poškodbe, ki jih ne zazna zaradi okvarjenega občutka za bolečino; stopala naj bodo vedno zavarovana v primerni in udobni obutvi. Čevelj naj bo najmanj 1,2 cm daljši od najdaljšega prsta in 1,2 cm širši od širine noge.

Če imate sladkorno bolezen in katerega izmed v nadaljevanju naštetih problemov z nogami, obiščite strokovnjaka v diabetološki ambulanti: rane ali poškodbe na prstih in razpoke med prsti, vraščene nohte na prstih nog, odrevenelost ali bolečine v nogah, otrditev prsta/ov, potemnitev kože, rdečico, vnetje ali okužbo.

Za svoje noge lahko največ naredite sami. Pri vsakodnevni negi nog uporabljajte blago milo, noge dobro osušite, ne pozabite predelov med prsti, in namažite z ustrezno kremo, primerno za nego nog bolnikov s sladkorno boleznijo.

Komentarji bralcev
Objavljeno {{formatDate(item.created_at)}} {{item.uporabnik_ime}}

{{item.komentar}}

Naši farmacevti svetujejo

Omega 3
Članki in nasveti
Omega 3

Omega 3 maščobne kisline sodijo med večkrat nenasičene esencialne maščobne kisline, ki so nujno potrebne za normalno delovanje človeškega organizma. Ker jih telo ne more sintetizirati, jih moramo vnesti s hrano.

Meritve in svetovanje
Koledar
Meritve in svetovanje

V enotah Lekarne Ljubljana izvajamo številne meritve s svetovanjem, prav tako nas lahko obiščete v času promocij posameznih blagovnih znamk. Organiziramo tudi brezplačna predavanja za imetnike Kartice zvestobe.

Vprašajte farmacevta

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Zanimive in povezane vsebine

Glikiran hemoglobin
Članki in nasveti
Glikiran hemoglobin

Sladkorno bolezen ima približno osem odstotkov slovenskega prebivalstva, še enkrat toliko pa jih ima moteno toleranco na glukozo, ki je predbolezensko stanje. S pravočasnim prepoznavanjem bolezni in pravilnim ukrepanjem lahko ohranimo zdravje in predvsem kakovost življenja.

Zakaj je treba manj sedeti
Članki in nasveti
Zakaj je treba manj sedeti

Sodobni način življenja in dela je pretežno sedeč, vse več raziskav pa kaže, da je prav neprekinjeni čas daljšega sedenja povezan z razvojem nenalezljivih kroničnih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni in diabetes tipa II.

Prekomerna telesna teža
Članki in nasveti
Prekomerna telesna teža

Prekomerna telesna teža in debelost predstavljata visoko tveganje za nastanek številnih kroničnih bolezni.

S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana, ki so v uporabi od 23. 5. 2018 in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Kartica zvestobe Lekarne Ljubljana

Ne spreglejte aktualnega kataloga ugodnosti ZDRAVO.

Preverite jabolka zvestobe.

25 % popusta na vse izdelke Vichy Dercos

Imetniki Kartice Zvestobe izkoristite 25 % popusta na vse izdelke Vichy Dercos. Akcija velja do 30. 9. 2019.

25 % popusta na vse izdelke Vichy Dercos
Odprite srce in podprite Hišo Ljubhospica.

S poslanim SMS-om boste prispevali 5 € za Hišo Ljubhospica. Več na www.ljubhospic.si/sms

LJUBHOSPIC5 NA 1919

Zapri

Copyright © 2018 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.