Registracija Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Članki in nasveti

Težave s prostato

 
Avtor prispevka:

 

Prostata je moška spolna žleza, katere naloga je izločati tekočino, v kateri so snovi, ki varujejo in prehranjujejo semenčeca, omogočajo njihovo gibljivost ter varujejo sečila pred vnetji. Prostata leži pod sečnim mehurjem in obdaja začetni del sečnice.

Po 40. letu se verjetnost pojava težav s prostato povečuje, po 60. letu pa jih ima skoraj vsak tretji moški. Težave povzroča nenadzorovana rast prostate, ki pritiska na sečnico in tako onemogoča odtok seča iz mehurja. Takrat govorimo o benigni hiperplaziji prostate (BHP), ki sama po sebi ni nevarna, lahko pa bistveno zmanjšuje kakovost življenja.

Prve težave s prostato se opazijo ob uriniranju, saj je curek urina tanjši in moramo pogosteje hoditi na vodo. To povzroča največje težave ponoči zaradi prekinitve spanca in posledično manjše kakovosti življenja. Pri blagih težavah s prostato se svetuje zdrav življenjski slog, lahko pa si pomagamo tudi z zdravili brez recepta, ki vsebujejo palmeto, bučo ali afriško slivo. Ob večjih težavah se svetuje obisk pri zdravniku.

Zaradi pritiska prostate na sečnico so ob uriniranju značilni tanek curek seča, prekinjanje curka med uriniranjem, nepopolno praznjenje mehurja, dolgotrajno uriniranje, napenjanje ob uriniranju in čakanje na začetek uriniranja. Zaradi nepopolnega praznjenja mehurja je treba pogosteje odvajati vodo, kar je lahko moteče še posebej ponoči. Zaradi prekinjenega spanca se ne moremo naspati in smo lahko utrujeni čez dan, kar zmanjšuje kakovost življenja. Zdrav življenjski slog pomaga omiliti težave s prostato. Svetuje se redna telesna aktivnost, in sicer 150 minut zmerne intenzivne vadbe na teden, kot so hitra hoja, kolesarjenje ali košarka, ter vsaj 2-krat na teden vaje za povečanje mišične mase.

Priporoča se hrana, ki je bogata s proteini in uživanje večjih količin zelenjave, odsvetujejo pa se mastna in začinjena hrana ter rdeče meso. Če zvečer omejimo vnos tekočine, se lahko izognemo nočnemu vstajanju zaradi uriniranja. Potrebo po uriniranju povečujejo mrzle, alkoholne in gazirane pijače in tiste, ki vsebujejo večje količine kofeina, kot so kava, črni in zeleni čaj.

Pri težavah s prostato si lahko pomagate tudi z zdravili brez recepta. Po smernicah in priporočilih evropske agencije za zdravila je prva izbira pri tovrstnih težavah žagolista palma (palmeto). Tradicionalno se pri težavah s prostato uporablja buča. Določene študije pa kažejo tudi na učinkovitost afriške slive (pigeja).

Naši farmacevti svetujejo

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja
Članki in nasveti

Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja

Različne prebavne težave, kot so spahovanje, napihnjenost, bolečina v trebuhu in napenjanje, pacienti navadno pripišejo plinom v črevesju.

Meritve in svetovanje
Koledar

V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako je na voljo storitev svetovanje na daljavo telefarmacija.

Farmacevt odgovarja

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %

Imetniki Kartice zvestobe prejmete 15 % popusta na izbrana prehranska dopolnila Ars Pharmae. Akcija velja od 1. 3. do 31. 3. 2024 v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Ars Pharmae izbrana prehran. dopolnila -15 %
Priporočamo
Redna cena: 14,99

Zanimive in povezane vsebine

Težave s prostato
Članki in nasveti

Težave s prostato

Po 50. letu lahko začne prostata nenadzorovano rasti, medtem ko ima težave zaradi povečane prostate po 60. letu tretjina moških. Povečana prostata povzroča veliko težav, ki zmanjšujejo bolnikovo kakovost življenja.

S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Zapri