Članki in nasveti
Piki žuželk in nega kože po pikih
Piki večine žuželk so si na videz podobni in niso posebej nevarni, le neprijetni. Izzovejo blago alergijsko reakcijo, ker s pikom pod kožo človeka vbrizgajo slino ali strup, to pa povzroči manjšo srbečo oteklino, ki lahko traja nekaj ur ali dni. Piki žuželk se med seboj razlikujejo in vsak posameznik se drugače odzove nanje.
Kako preživeti in postati boljši človek?
Ljudje smo socialna bitja. Ne znamo živeti sami, radi se družimo. Vsak trenutek, ki si ga je smiselno zapomniti, praznujemo s petjem, hrano in druženjem, neredko tudi s plesom. In naj je še tako težko, življenje vedno najde pot. Da pa bi bila pot v lepši jutri čim lažja in da bi do cilja prišli čim hitreje in s čim manj negativnimi posledicami, je smiselno v naslednjih dneh nekoliko drugače organizirati svoje življenje. Poiskati moramo pot do svojih korenin in spet najti stik z naravo, ki smo ga v letih iskanja materialnih in drugih izzivov skorajda izgubili.
Družina v času koronavirusa in po njem
Zadnji mesec in nekaj dni. Kako ste preživeli ta čas? Če bi vas prosil, da na to vprašanje odgovorite pred enim letom, bi vaši odgovori segali od novic o preživljanju velikonočnih praznikov, nekateri bi pripovedovali o lepoti pomladnih sprehodov, piknikih, drugi bi povezovali pomladno prebujanje z delom na sebi, z načrtovanjem bližnje in daljne prihodnosti
Strah, negotovost in optimizem
Nastopil je čas za optimizem. Zgodovinske izkušnje nas učijo, da se je svet po krizah spreminjal na bolje. Ljudje smo neverjetno trpežna, prilagodljiva in iznajdljiva bitja, okoliščine znamo obrniti sebi v prid. Že se kažejo številni zametki v obliki lepih gest, dejanj dobrote, ne nazadnje tudi prvovrstnega izvirnega humorja, kot mu že dolgo nismo bili priča.
Izredne razmere, izredni ljudje
Kaj smo spoznali v tem času omejitev, negotovosti in sprememb v svojem življenju? Verjetno smo se vsi naučili bolje organizirati opravila in racionalizirati čas, osebno ali prek medijev smo opazili tako dobre kot tudi manj všečne lastnosti ljudi. Upam, da smo bližje zavedanju, kaj je pomembno, katere vrednote so ključne in na koga se lahko zanesemo. Pa tudi, da vse, kar smo imeli za samoumevno, ni ravno tako. Mogoče znamo bolj ceniti tudi svojo službo in prijatelje, ki jih zdaj pogrešamo.
Situacija nas povezuje
Naše stranke rade prihajajo v našo lekarno. Običajno morajo čakati v majhni oficini lekarne, kar naenkrat pa odlok – v lekarno je treba vstopati posamično, pred vstopom se je treba razkužiti, sam vstop pa je dovoljen samo s prekritim ustnim in nosnim predelom ter rokavicami. Obvestila so kar deževala. Zdaj gre pa zares in vse nas je malo stiskalo pri srcu. Bili smo v negotovosti, kaj bo sledilo.
Preprečevanje širjenja bolezni COVID 19
Ustrezna higiena in pravilna ter dosledna uporaba mask za zaščito dihal sta ključna ukrepa pri preprečevanju širjenja bolezni COVID 19. Pravilna tehnika umivanja močno zmanjša prisotnost virusov in bakterij na površini kože rok.
Uporaba zdravil med izbruhom bolezni COVID 19 V
V času pandemije bolezni COVID 19, ki jo povzroča virus SARS CoV 2 iz družine koronavirusov, se pojavljajo različne informacije o vplivu določenih zdravil na potek bolezni, npr. da zdravila, ki vsebujejo zdravilno učinkovino ibuprofen, in zdravila za zdravljenje povišanega krvnega tlaka iz skupine zaviralcev encima angiotenzin konvertaze (ACE) ter zaviralcev angiotenzina II (ARB), lahko poslabšajo potek bolezni COVID 19.
Pandemija novega koronavirusa – priložnost za krepitev socialnega zdravja
Veriga zdrži toliko kot njen najšibkejši člen – to dejstvo iz sveta nežive tehnike radi uporabimo tudi za človeško skupnost, za družino in druge skupine.
Nevarnosti pasivnega kajenja
Pasivno kajenje je vdihavanje in izpostavljenost tobačnemu dimu iz goreče cigarete, ki ga izdihuje kadilec v zaprtem prostoru.
Vitamin D
Vitamin D je v maščobi topen vitamin in edini med vitamini, ki ga naše telo lahko pod vplivom sončnih žarkov sintetizira samo. V živilih rastlinskega izvora se nahaja kot ergokalciferol (vitamin D2), v živilih živalskega izvora pa kot holekalciferol (vitamin D3).
Vitamin C
Askorbinska kislina, znana kot vitamin C, je vodotopen in esencialen vitamin, potreben za normalno presnovo. Ker ga telo samo ne sintetizira, zagotavljamo zadosten vnos s primerno prehrano ali prehranskimi dopolnili.
Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil med izbruhom COVID-19
V času izbruha bolezni COVID-19, ki jo povzroča virus SARS-CoV-2 iz družine koronavirusov, se pojavljajo različne informacije o nekaterih zdravilih, ki lahko poslabšajo potek bolezni. Med drugim tudi, da zdravila, ki vsebujejo zdravilno učinkovino ibuprofen, lahko poslabšajo potek bolezni COVID-19.
COVID-19 in zdravljenje hipertenzije
Srčno-žilni bolniki — bolniki s povišanim krvnim tlakom, srčnim popuščanjem, koronarno ali drugo aterosklerotično žilno boleznijo ter sladkorno boleznijo — sodijo med bolnike, pri katerih imajo lahko virusna obolenja, tudi COVID-19, slabši potek. Mnogi od teh bolnikov prejemajo zdravila, ki vplivajo na reninangiotenzinski sistem, tj. zaviralce konvertaze angiotenzina (ACE) ali zaviralce angiotenzinskih receptorjev (ARB). V strokovni in laični javnosti so se zato začela pojavljati vprašanja o možni interakciji med COVID-19 ter zaviralci ACE oziroma ARB. Objavljamo skupno stališče Združenja kardiologov Slovenije in Združenja za arterijsko hipertenzijo pri Slovenskem zdravniškem društvu.
Nega novorojenčka
Koža dojenčkov in majhnih otrok je nežnejša in občutljivejša kot koža odraslih. Ker se še razvija, je posebno skrb treba nameniti izbiri izdelkov za nego. Izdelki za nego niso namenjeni le vzdrževanju čistoče, ampak ohranjanju mehke ter nežne kože. V prvi vrsti morajo zagotavljati popolnoma varno uporabo.
Imetniki Kartice zvestobe prejmete 15 % popusta na izbrana prehranska dopolnila Ars Pharmae. Akcija velja od 1. 3. do 31. 3. 2024 v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Naši farmacevti svetujejo
Prebavne težave in nasveti, kako jih lajšati – napihnjenost, zaprtje, diareja
Različne prebavne težave, kot so spahovanje, napihnjenost, bolečina v trebuhu in napenjanje, pacienti navadno pripišejo plinom v črevesju.
V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako je na voljo storitev svetovanje na daljavo telefarmacija.