Registracija Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Zapri
Objavljeno 03. 09. 2020 Članki in nasveti

Nega ustne votline

 
Avtor prispevka:

 

Ustna higiena je bistvenega pomena za zdravje celotne ustne votline. Zobni plak se nalaga na zobe in dlesni, pH v ustni votlini pada, in če ga ne odstranjujemo redno in skrbno, lahko pride do začetka gnilobnega procesa.

Pri negi zob in ustne votline so pomembni: tehnika, primerna zobna ščetka, čas čiščenja in deloma tudi zobna pasta. Zobe čistimo tako, da ščetkamo od dlesni proti zobu. Pomembno je tudi, da s ščetko podrgnemo po dlesni, ker jo s tem masiramo in utrjujemo.

Pri odstranjevanju zobne obloge si lahko pomagamo z zobno ščetko, medzobno ščetko, zobno nitko, strgalom za jezik ali vodno prho. Uporaba le zobne ščetke ne zadostuje, treba jo je kombinirati z drugimi izdelki za nego ustne votline.

Tako kot za zobe je treba redno in skrbno skrbeti tudi za snemljive in fiksne zobne proteze, ortodontske aparate, mostičke ter zobne vsadke.

Kadar proteze ne uporabljate, naj bo v hladni vodi. To preprečuje krčenje in spreminjanje oblike proteze.

Zobne proteze

Ravno tako kot se obloga nabira na naravnih zobeh, se nabira tudi na zobnih protezah. Zato je treba poskrbeti tudi za njihovo nego.

Zobno protezo morate čez dan po potrebi očistiti po vsakem obroku in zvečer pred spanjem. Za vsakodnevno čiščenje uporabite toplo vodo in navadno tekoče milo ter mehko zobno ščetko ali posebno zobno ščetko, namenjeno čiščenju zobne proteze.

Protezo čistite z zobno ščetko zunaj ust in očistite vse površine, ne samo zgornje in spodnje. Skrbno je treba očistiti tudi vse težje dostopne predele, zlasti pri delnih protezah.

Po ščetkanju je treba protezo potopiti v kemično sredstvo za čiščenje in jo pustiti v raztopini, kolikor je navedeno na navodilih. Po čiščenju jo je treba dobro izprati s hladno vodo.

Tablete so namenjene kemičnemu čiščenju in dezinfekciji. Uporaba samo tablet ne more nadomestiti čiščenja s ščetko, lahko pa jih uporabimo kot dopolnilo k čiščenju protez.

Pričvrstilne kreme za zobne proteze omogočajo, da proteza ostane trdno na svojem mestu. Pričvrstilna krema poskrbi, da ostanki hrane ne morejo pod zobno protezo, zato je njena uporaba priporočena.

Odstranjevanje zobnega kamna z ostrimi predmeti je odsvetovano, prav tako uporaba belilnih sredstev, na primer belilne zobne paste. Če uporabnik zobne proteze opazi, da se je na njej nabral kamen ali je prišlo do obarvanja, je priporočen obisk pri zobozdravniku.

Kadar proteze ne uporabljate, naj bo v vodi, saj se sicer krči in lahko spremeni obliko. Enako velja za snemljiv zobni aparat, ki naj bo, če ni v uporabi, v hladni vodi. Za shranjevanje uporabljajte škatlice ali kozarčke, ki jih uporabljate samo za zobne proteze.

Tudi za čiščenje proteze in ortodontskega aparata si je potrebno vzeti čas po vsaki jedi oziroma vsaj 2x dnevno.

Zobni aparat

Pri vsakem čiščenju zob je treba uporabiti zobno pasto in mehko zobno ščetko ter dobro očistiti rob dlesni. Nosilce zobnega aparata je treba očistiti tudi s ščetko, ki ima po sredini krajše ščetine. Za čiščenje lahko uporabite čopasto ščetko, za čiščenje medzobnih prostorov pa uporabite ustrezne medzobne ščetke.

Zobni vsadki

Priporočena je uporaba mehke zobne ščetke, primerna medzobna ščetka in pasta brez natrijevega lavrilsulfata (SLS) ter ustna vodica s klorheksidinom. Pri uporabi ustne vodice s klorheksidinom velja uporaba samo omejen čas, ker lahko povzroči obarvanost zob ali motnjo okusa.

Zobni mostički

Čiščenje mostičkov poteka enako kot čiščenje zob, le zobna nitka zanje je posebna. Sestavljena je iz treh delov: tršega, s katerim sežemo pod mostiček, gobastega, s katerim čistimo obloge, in tretjega, ki je debelejša različica klasične zobne nitke.

Za ohranjanje zdravja zob in ustne votline je treba poleg redne pravilne ustne higiene redno obiskovati zobozdravnika ter poskrbeti za zdrav življenjski slog.

Klasične zobne paste so namenjene čiščenju naravnih zob, zato niso primerne za čiščenje zobnih protez, ker jih lahko pri čiščenju poškodujete. Poleg čiščenja zobne proteze je treba skrb nameniti tudi preostalim zobem in dlesni.
Komentarji bralcev
Objavljeno {{formatDate(item.created_at)}} {{item.uporabnik_ime}}

{{item.komentar}}

Naši farmacevti svetujejo

Antioksidanti
Članki in nasveti
Antioksidanti

Antioksidanti so snovi, ki zavirajo oksidativne procese, v katerih kot stranski produkti nastajajo radikali in druge reaktivne spojine. Ti nato vstopajo v verižne reakcije z različnimi snovmi v telesu, pri tem pa lahko poškodujejo naše celice.

Meritve in svetovanje
Koledar
Meritve in svetovanje

Meritev in svetovanj ob meritvah (telesna teža, krvni tlak, glukoza v krvi, holesterol, venski pretok, osteoporoza, težave s prostato, nega kože in drugo) v enotah Lekarne Ljubljana zaenkrat iz preventivnih razlogov ne bomo izvajali, saj še vedno veljajo določeni zaščitni ukrepi. V kolikor imate kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako uvajamo novo storitev - svetovanje na daljavo telefarmacija.

Farmacevt odgovarja

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana, ki so v uporabi od 23. 5. 2018 in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Izbrani izdelki Imunoglukan 10 % ugodneje

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe do 30. 9. 2020 v enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Popusti se ne seštevajo. Slike so simbolične.

Izbrani izdelki Imunoglukan 10 % ugodneje
Odprite srce in podprite Hišo Ljubhospica.

S poslanim SMS-om boste prispevali 5 € za Hišo Ljubhospica. Več na www.ljubhospic.si/sms

LJUBHOSPIC5 NA 1919

Priporočamo
9,60 €
8,16 €
Zapri

Copyright © 2018 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.

Naročilo na storitev
Virtualna asistentka Živa