Registracija Prijava
Prijava
{{ errors.first('username') }}
{{ errors.first('password') }}
Zapri
Obratovalni časi lekarn so spremenjeni.
Zapri
Objavljeno 29. 01. 2020 Članki in nasveti

Preprečevanje in lajšanje simptomov gripe in prehlada

 

Gripa in prehlad sta med najpogostejšimi nalezljivimi boleznimi v zimskem času. Gripo povzročajo virusi gripe A, B in C, prehlad pa več kot 200 različnih virusov. Za razliko od bakterijskih okužb, ki jih lahko zdravimo z antibiotiki, imamo za zdravljenje virusnih okužb na voljo relativno malo zdravil. Imunski sistem predstavlja najpomembnejšo zaščito pred virusi, zato je pomembno, da poskrbimo za njegovo pravilno delovanje. Odpornost krepimo predvsem z zdravim načinom življenja.

Za normalno delovanje imunskega potrebujemo dovolj spanca. Kajenje, alkohol in kronični stres lahko zmanjšajo učinkovitost imunskega sistema.

Zdrava prehrana, ki vsebuje veliko svežega sadja in zelenjave, prispeva k normalnem delovanju imunskega sistema. V zimskem času, ko je na voljo manj svežega sadja in zelenjave, si lahko pomagamo z vitaminsko-mineralnimi pripravki. Med minerali so pomembni predvsem baker, cink, selen in železo, med vitamini pa vitamin A, B6, B12, C, D in folna kislina.

Za uspešno preprečevanje okužb moramo upoštevati osnovne higienske ukrepe:

• Temeljito umivajte roke z milom in vodo,

• Izogibanje se dotikanju oči, nosu ali ust z neumitimi rokami ter pokrivajte usta z robčkom med kašljanjem ali kihanjem.

• Če nimate na voljo vode in mila, roke razkužite z antiseptikom.

• Izogibajte se stiku z okuženimi osebami.

Okužene osebe naj ostanejo doma in počivajo, saj bodo hitreje okrevale, poleg tega pa tako omejimo širitev okužbe. 

Hude oblike gripe se zdravijo z zdravilom, ki vsebuje oseltamivir, medtem ko prehlad in lažje oblike gripe zdravimo simptomatsko. To pomeni, da znižujemo povišano telesno temperaturo z zdravili, ki vsebujejo paracetamol, ibuprofen, acetilsalicilno kislino ali naproksen. Pri zmašenem nosu si pomagamo s kapljicami ali pršili. Suhi kašelj lahko lajšamo z zdravili, ki vsebujejo butamirat, izkašljevanje pa lahko pospešimo z zdravili, ki vsebujejo ambroksol, bromheksin ali acetilcistein. Pri kašlju uporabimo rastlinske sirupe, ki vsebujejo trpotec, bršljan, timijan, jeglič ali slez.

Če se stanje ne izboljša v treh dneh ali če se pojavijo alarmantni znaki, kot so visoka vročina, ki je ni mogoče odpraviti z zdravili, težko dihanje ali nezavest, se je potrebno takoj posvetovati z zdravnikom. V Lekarni Ljubljana imamo na zalogi široko paleto zdravil za lajšanje simptomov gripe in prehlada za otroke in odrasle.  O koronavirusu 2019-n CoV si lahko preberete na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ): https://www.nijz.si/sl/pojav-novega-koronavirusa-2019-ncov

Komentarji bralcev
Objavljeno {{formatDate(item.created_at)}} {{item.uporabnik_ime}}

{{item.komentar}}

Naši farmacevti svetujejo

Sončenje in nega po sončenju
Članki in nasveti
Sončenje in nega po sončenju

Vsi se radi nastavljamo prijetnim, toplim sončnim žarkom, ki pozitivno vplivajo na naše razpoloženje in pomagajo pri tvorbi vitamina D, vendar se moramo zavedati, da pretirano izpostavljanje soncu lahko naredi več škode kot koristi, saj pospešuje staranje kože in povzroča sončne opekline ter različne oblike kožnega raka. 

Meritve in svetovanje
Koledar
Meritve in svetovanje

Meritev in svetovanj ob meritvah (telesna teža, krvni tlak, glukoza v krvi, holesterol, venski pretok, osteoporoza, težave s prostato, nega kože in drugo) v enotah Lekarne Ljubljana zaenkrat iz preventivnih razlogov ne bomo izvajali, saj še vedno veljajo določeni zaščitni ukrepi. V kolikor imate kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako uvajamo novo storitev - svetovanje na daljavo telefarmacija.

Farmacevt odgovarja

{{ errors.first('zadeva') }}
{{ errors.first('email') }}
{{ errors.first('message') }}
{{ errors.first('agree') }}


S klikom na gumb »Prijavi me« boste prejemali e-novice Spletne Lekarne Ljubljana, ki vključujejo obvestila o lekarniških storitvah, dogodkih, ugodnostih, predstavitve izdelkov, strokovne članke in nasvete ter pomembna obvestila uporabnikom.

V kolikor bi želeli prejemati tudi prilagojeno ponudbo ali nam dali soglasje za izvajanje trženjskih raziskav, prosimo obkljukajte spodnja polja:

  • {{ errors.first('gdpr_prilagojena_ponudba') }}
  • {{ errors.first('gdpr_trzenjske_raziskave') }}

S klikom na gumb »Prijavi me« potrjujete, da ste seznanjeni s svojimi pravicami glede obdelave osebnih podatkov in nameni zbiranja le-teh ter se strinjate s splošnimi pogoji uporabe portala Spletna Lekarna Ljubljana, ki so v uporabi od 23. 5. 2018 in dajete privolitev, da želite prejemati zgoraj označena sporočila. Posredovanje osebnih podatkov je prostovoljno in ga lahko kadarkoli prekličete na naši spletni strani.

Vitry 20 % ugodneje in darilo ob nakupu 2 izdelkov

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe do 31. 8. 2020 v enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Popusti se ne seštevajo. Slike so simbolične.

Vitry 20 % ugodneje in darilo ob nakupu 2 izdelkov
Odprite srce in podprite Hišo Ljubhospica.

S poslanim SMS-om boste prispevali 5 € za Hišo Ljubhospica. Več na www.ljubhospic.si/sms

LJUBHOSPIC5 NA 1919

Priporočamo
13,90 €
11,12 €
Zapri

Copyright © 2018 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.

Naročilo na storitev
Virtualna asistentka Živa