Že en mesec sem prehlajena in imam zamašen nos. Povišane temperature nimam, občasno kašljam. Pri zdravniku še nisem bila, jemljem pa Imunoglukan in C vitamin. Sem bolj utrujena kot navadno. Ker bo kmalu gripa na pohodu, me je začelo skrbeti in bi rada kar največ storila zase. Kaj mi priporočate, da odpravim zamašen nos in da bom vso zimo bolj odporna proti respiratornim virusom.

Gripa in prehlad sta med najpogostejšimi nalezljivimi boleznimi v zimskem času. Gripo povzročajo virusi gripe A, B in C, prehlad pa več kot 200 različnih virusov. Za razliko od bakterijskih okužb, ki jih lahko zdravimo z antibiotiki, imamo za zdravljenje virusnih okužb na voljo relativno malo zdravil.

Okužbe zgornjih dihal v področju ust, nosu, ušes in žrela so predvsem v zimskih mesecih med najpogostejšimi vzroki obiska lekarn. Pri večini teh stanj pri odraslih je samozdravljenje s simptomatskim lajšanjem akutnih težav na mestu. Da se izognemo širjenju povzročiteljev bolezni, je treba dosledno upoštevati navodila o higieni rok in kašlja.

Pri ohranjanju zdravja nam lahko pomagajo tudi prehranska dopolnila. Za ta namen je že od nekdaj zelo priljubljena uporaba propolisa, izdelkov iz propolisa, matičnega mlečka in drugih čebeljih proizvodov.

Že en mesec sem prehlajena in imam zamašen nos. Povišane temperature nimam, občasno kašljam. Pri zdravniku še nisem bila, jemljem pa Imunoglukan in C vitamin. Sem bolj utrujena kot navadno. Ker bo kmalu gripa na pohodu, me je začelo skrbeti in bi rada kar največ storila zase. Kaj mi priporočate, da odpravim zamašen nos in da bom vso zimo bolj odporna proti respiratornim virusom.

Imunski sistem predstavlja obrambo telesa pred patogenimi mikroorganizmi, kot so nekatere bakterije, glivice in virusi, ki imajo sposobnost okužiti naše telo. Imunski sistem na različne načine preprečuje njihov vdor v telo ali poskrbi za njihovo odstranitev, če do okužbe pride.

Prehlad je najpogostejša virusna okužba zgornjih dihal, med katere prištevamo nos, obnosne votline in žrelo.