nosečnost
Vitamini in minerali v nosečnosti
Kot v vseh obdobjih življenja naj bo tudi v nosečnosti prehrana raznolika, čim bolj sveža, sezonska, lokalna ter hranilno bogata in kalorično ustrezna.
Vpliv nosečnosti in poroda na žensko telo
Med nosečnostjo se žensko telo spreminja. Najbolj opazna sprememba je povečanje trebuha, ko plod raste. Vedno večji in vedno težji plod povzroči spremembo težišča telesa. Sprememba težišča telesa vpliva na mišice in medvretenčne diske, ki morajo prenašati vedno večji pritisk. Od 6. meseca nosečnosti dalje se zato veliko nosečnic sooča z bolečinami v hrbtu ali v predelu medeničnega dna.
Magnezij
Magnezij priporočamo pri povečani porabi organizma zaradi vsakodnevnih psihičnih in telesnih obremenitev, pri pomanjkanju magnezija zaradi neustrezne in enostranske ali konzervirane prehrane, pri značilnih znakih pomanjkanja magnezija, kot so nočni krči v mečih in mišična prenapetost, pri menstrualnih krčih, v nosečnosti.
Imetniki Kartice zvestobe prejmete 15 % popusta na izbrane izdelke Jamieson. Akcija velja do 30. 4. 2024 v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v Spletni Lekarni Ljubljana. Popusti se ne seštevajo.
Naši farmacevti svetujejo
Težave s prhljajem
Prhljaj je ena od najpogostejših težav s kožo, vzrokov za njegov nastanek pa je lahko več. Kaže se s prekomernim luščenjem kože na poraščenih območjih glave. Najpogosteje na lasišču, lahko pa se pojavi tudi na bradi, v obrveh ali na drugih poraščenih območjih.
V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč. Prav tako je na voljo storitev svetovanje na daljavo telefarmacija.