Članki in nasveti

Za preprečitev nastanka povišanega krvnega tlaka oziroma uspešnega zdravljenja hipertenzije je treba spremeniti nekatere življenjske navade.

Z znojenjem naše telo uravnava svojo temperaturo, hkrati pa znoj ponavadi povzroča tudi neprijeten vonj. Uporaba dezodorantov in antiperspirantov je neinvaziven ukrep pri prekomernem znojenju.

Ste brez očitnega vzroka nenehno utrujeni, bledi, zaspani in se vam pogosto vrti v glavi? Krivec za to je lahko slabokrvnost. S pravilnim vnosom železa, vitamina B12 in folne kisline lahko svojo krvno sliko popravite in izboljšate splošno počutje.

Ob poškodbah kože, našega največjega in, še posebej poleti, najbolj izpostavljenega organa, priporočamo uporabo posebnih oblog, ki se ne prilepijo na rane, fiziološke raztopine in brezalkoholnih razkužil. Pozorni pa morate biti tudi pri udarninah, ki poleg kože lahko poškodujejo tudi globlje ležeče tkivo.

Prekomerna telesna teža in debelost predstavljata visoko tveganje za nastanek številnih kroničnih bolezni.

Naša koža je kot platno, na katerem se zarišejo vsi spomini našega življenja. Vsi radi pogledamo lepo in zdravo kožo, ki je dobro navlažena, napeta in elastična. Z leti se koža tanjša, izgublja mišično napetost in zdrav videz. To je naravni proces, ki ga s pravilno nego lahko upočasnimo.

Med znake motnje pozornosti s hiperaktivnostjo pri otrocih (ADHD), ki jo zdravniki opredeljujejo kot hiperkinetično motnjo (HKM), je lahko vključenih več dejavnikov, za katere ni nujno, da so med seboj povezani.

Spanje je naravno stanje, ki je nujno potrebno za normalno delovanje živčnega sistema in regeneracijo telesa.

Kronična obstruktivna pljučna bolezen oz. KOPB je bolezen dihalnih poti, pri kateri je pretok zraka skozi pljuča stalno oviran. Gre za kronično napredujočo bolezen, ki se običajno s časom slabša.

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je zdrava prehrana tisti del zdravega načina življenja, ki človeka krepi, preprečuje bolezni in pozitivno vpliva na njegovo delovno storilnost.

Vednozeleni gornik raste kot grmiček. Je zimzelena olesenela rastlina z grobimi, narobe jajčastimi listi in prožnimi, rdečerjavimi vejami.

Klopi so zunanji zajedavci na plazilcih, ptičih in sesalcih. Čeprav človek ni glavni gostitelj za nobeno vrsto klopov, so ti pomembni iz zdravstvenih razlogov, saj lahko prenašajo bolezni, kot sta klopni meningoencefalitis in lymska borelioza. Zato je pomembno, da se pred piki klopov ustrezno zaščitimo.

Prehranska dopolnila so visoko koncentrirana živila s hranilnim in fiziološkim učinkom, kot so npr. vitamini ter minerali, aminokisline, rastline in rastlinski izvlečki, mikroorganizmi ter encimi in druge snovi.

Migrena je prehodna, ponavljajoča se živčno – žilna motnja, ki se pojavlja v obliki migrenskih napadov, za katere je značilen zmeren ali intenziven glavobol, ki je pri 70 % bolnikov lokaliziran na eni strani glave.

Antibiotiki so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bakterijskih okužb. Delujejo tako, da preprečijo razmnoževanje bakterij (bakteriostatično) ali jih ubijejo (baktericidno). Antibiotiki ne vplivajo na viruse ali njihovo razmnoževanje, zato jih ne uporabljamo pri gripi, prehladu in ostalih virozah.