Veliko ur preživim v pisarni, sede za računalnikom. Opažam, da me boli desno zapestje, vse pogosteje zjutraj tudi hrbtenica v križu. Razmišljam o sedenju na žogi, prebiram o ergonomski opremi pisarn, kaj mi - poleg rednih vaj in raztegovanja med premori, na katere žal kaj hitro pozabim - svetujete, da se težave ne bi stopnjevale?
Z možem sva navdušena rekreativca, ob prostem času rada obiskujeva bazene in savne, dvakrat tedensko si omisliva hitro hojo, enkrat na teden skupaj igrava tenis. Tako je že približno deset let. Nobeden od naju ni doslej imel nobene poškodbe, zato sva toliko bolj žalostna, da mož že dva meseca občasno toži nad bolečinami oziroma trganjem v sklepih. Zelo sva zaskrbljena, zato bova vesela čim prejšnjega nasveta.
Izdelki za zaščito pred soncem niso več rezervirani le za pozno pomlad in poletje. Zaščita pred UVsevanjem je pomembna vse leto, saj sončni žarki pomembno vplivajo na staranje kože, nastanek pigmentacij in povečano tveganje za razvoj kožnega raka. Pri tem pa se pogosto znajdemo pred vprašanjem, kateri izdelek izbrati in kakšna je razlika med posameznimi filtri.
V Lekarni Ljubljana smo ponovno začeli izvajati meritve in svetovanja o zdravem življenjskem slogu. Storitve zdravega življenjskega sloga niso zgolj preventivne, saj omogočajo tudi odkrivanje posameznikov z večjim tveganjem za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni. V kolikor imate še kakšno vprašanje glede svojega zdravja, so vam naši strokovni sodelavci v lekarnah na voljo za nasvet in pomoč.
Lekarna Ljubljana
Komenskega ulica 11
1000 Ljubljana
Copyright © 2026 Lekarna Ljubljana. Vse pravice pridržane.
